Higiene íntima após as relações

Fonte: Saúde da Mulher com Dra. Laura Lucia

A higiene intima após as relações sexuais, é o assunto desse vídeo do Saúde da Mulher (com a Dra. Laura Lucia)

Oi, oi oi... Saudações gente querida do meu canal! Eu sou a Dra. Laura Lucia (Ginecologista e Obstetra) e moro em Foz do Iguaçu no Paraná; eu também sou a criadora da primeira campanha de saúde íntima feminina do Brasil, chamada SAIA COM SAIA. Esta campanha está baseada em praticar quatro atitudes muito simples nos cuidados com as genitais! Porém, muito poderosas para a promoção e prevenção da saúde íntima feminina.

Praticando as QUATRO ATITUDES, as mulheres passam a ter menos (ou não ter) infecções, corrimentos, cistites, dores nas relações sexuais, coceiras principalmente.

E se é a primeira vez que você está ouvindo falar sobre a campanha SAIA COM SAIA, confira a minha playlist aqui no canal chamada: CAMPANHA SAIA COM SAIA - Vídeos descomplicando a intimidade. A intimidade não pode ser segredo! E toda mulher precisa saber como cuidar corretamente, adequadamente da sua região íntima.

E esse vídeo é para a gente continuar recheando a playlist da campanha SAIA COM SAIA; estava faltando um vídeo sobre a Higiene Íntima após as relações né?

Então olha só! Antes de dizermos sobre a higiene, eu preciso dizer duas coisas: 1 - Esse vídeo é sobre a Higiene Íntima feminina após as relações sexuais e serve tanto para a prática das relações homo como heterossexual (é a mesma higiene). 2 - E a segunda coisa é: Sempre pratique o SEXO SEGURO!

O que é o sexo seguro Doutora Laura?

É aquele aonde eu minimizo os riscos de contrair uma IST (A terminologia Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) passou a ser adotada em substituição à expressão Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST) porque destaca a possibilidade de uma pessoa ter e transmitir uma infecção, mesmo não apresentando sinais e sintomas).

A gente pode contrair IST através do sexo Oral, Vaginal e Anal; através do atrito de pele com pele (genitais) e também através das secreções de lubrificação (do homem e da mulher), do esperma, do sangue, do contato com as feridas da pele e com as verrugas. Pratique o Sexo Seguro e minimize os riscos das IST.

A Higiene antes das relações sexuais

É adequado, é interessante que o casal tome um banho antes das relações sexuais ou que pelo menos laves as genitais; A higiene gente! Toda... toda... higiene, sempre! As mãos né... e agora a gente aprendeu tanto, por causa da Pandemia, a higiene minimiza os riscos das infecções. Então, um banho antes das relações (além de menos riscos de infecções) vai deixar esse casal mais confortável (vamos dizer assim...), Claro! Que tudo depende da situação e do local...

A Higiene após as relações sexuais

O intuito da higiene após as relações é, remover as secreções de lubrificação do homem e da mulher, remover esperma e produtos que tenham sido usados, como os lubrificantes por exemplo.

Eu separei três dicas para vocês sobre a higiene.

1 - Após as relações lavar somente a região externa. E o produto é o sabonete líquido íntimo (para todas as mulheres não alérgicas); aplique o produto em toda a região externa, desde a virilha, grandes lábios, pequenos lábios, todas as dobrinhas, somente a entrada da vagina, o períneo, o ânus e o bumbum, deixe o produto agir um pouquinho, enxágue totalmente e seque muito bem!

2 - Nunca lave dentro do canal vaginal, nunca! Lá dentro é como se fosse um aquário, o aquário pra ele existir ele tem que estar totalmente equilibrado e a vagina é assim... ela tem o equilíbrio das bactérias do bem, do PH e ao lavar lá dentro, no intuito de retirar o esperma ou qualquer outro produto que tenha sido utilizado a gente está desequilibrando o ambiente vaginal! Quando a mulher levanta, o esperma vira líquido (em torno de no máximo 1 minuto), ao levantar a maior parte do esperma já vai escorrer, vai sair e ela então vai lavar por fora. O restante, pode levar até 2 dias para sair, mas a mulher não vai sentir e isso não vai incomodar e nem atrapalhar a vida da mulher.

3 - Sempre, sempre! Urinar após as relações sexuais. O canal da urina (a uretra) é muito curto na mulher e os movimentos na hora da relação sexual empurram secreções para o canal da urina, que podem atingir a bexiga e causar uma cistite (que é a infecção da bexiga). Então, o ato sexual, os movimentos do ato sexual, são os grandes causadores de cistites; por isso, todas as vezes que tiver relação sexual, você deve urinar.

Mas... Doutora, se eu estou tentando engravidar, eu tenho que levantar, fazer higiene e urinar? SIM.

Só aguarde uns 15 minutinhos depois da relação e pode levantar urinar e higienizar. A velocidade com que o esperma é lançado para o colo do útero é alta! Então, o que tinha que entrar de esperma no útero já entrou.

Resumindo

A higiene é feita somente na região externa com um sabonete líquido íntimo (se você não for alérgica), nunca lavar dentro do canal vaginal, urinar sempre após a relação. E claro gente! Um bainho depois da relação também é adequado e está indicado, mas é claro que vai depender do casal, da situação, se suou demais ou não, se é calor ou frio, OK? O vídeo é sobre higiene intima.

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